Grundkurs Bouldern
für Anfänger:innen und Gelegenheitsbouldernde
Jeden 4. Mittwochabend von 19.30 bis 21.00 Uhr! Die nächsten Termine findest du im Buchungskalender unten.
Wenn du die ersten grünen und blauen Boulder geschafft hast oder bereits gelbe Routen ausprobierst, dann wird dieser 90-minütige Grundkurs deine Technik auf das nächste Level bringen. In einer Kombination aus Theorie und Praxis übst du:
die richtige Tritt- und Fusstechnik bei verschiedenen Tritten, inklusive Fusswechsel
die Verlagerung des Körperschwerpunkts
das Auflösen der „offenen Tür“: Verhindern des unkontrollierten Wegschwingens des Körpers
– All our trainers are English-speaking –
Der Grundkurs Bouldern ist ab 13 Jahren.
Du brauchst nur Sportkleidung in der du Dich wohl fühlst. Wenn du keine Kletterschuhe hast, kannst du diese gerne für 6 CHF bei uns ausleihen.
Wir treffen uns ca. 5 Minuten bevor der Kurs losgeht beim türkisen ELYS Logo vor unserem Trainingsbereich.
kurse@boulderloft.ch
Der Grundkurs Bouldern kostet 35 CHF, zzgl. Eintritt und Leihmaterial.
Euren Kursplatz bucht ihr online, den Eintritt zahlt ihr dann vor Ort.
Mittwochs, 19.30 - 21.00 Uhr
Onlineanmeldung bis 24h vor Kursstart möglich. Im Buchungskalender kannst du die genauen Termine nachschauen.